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为贯彻“学校教育要树立健康第一的指导思想”,加强青少年体育,增强青少年体质健康,落实教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生“阳光体育运动”的要求, 强化“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代生活理念,有效地增强学生体质,全面实施素质教育,掀起生动活泼、生气勃勃、生龙活虎的群众性体育锻炼热潮,东北林业大学体育运动委员会决定从2007年4月25日下午第十四届大学生体育节开始正式启动开展学生“阳光体育运动”,并且举行了由8000名学生参加规模的启动仪式,在启动仪式上进行了5600人参加的春季越野跑和900人参加的集体趣味项目比赛。
近年来,东北林业大学在体育教学改革中,认真贯彻《全国普通高校体育课程教学指导纲要》的精神,面向全体学生,开展丰富多彩的课外体育活动,运动竞赛成绩在全国林业行业高校及黑龙江省高校中成绩突出,《大学生体质健康标准》合格率达到98.49 %。1996年、2000年、2004年连续被教育部和黑龙江省教育厅评为贯彻《学校体育工作条例》优秀高等学校。
 
一、深化体育课程改革,提高学生的体育能力
 
(一)通过科学合理的体育教育过程,培养学生的健康意识
几年来,东北林业大学认真贯彻教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神,本着面向全体学生,以学生为本,不断地改善体育教学环境,体育课程内容由原来的六---七项,拓宽设置到现在包括球类、体育舞蹈、游泳等二十多个由学生自己选择的教学项目;选课人数较多的项目按照学生的体育能力基础分层教学;在可行的时间内学生可以自己调整体育课的学习时间,自己选择学习项目,自己选择任课教师,按照“三自”的教学模式推进教学改革,满足学生多元化的需求,提高教学效果。
(二)针对当代大学生的特点,创建特色体育课程
根据中共中央国务院关于《深化教育改革,全面推进素质教育的决定》,林业院校的学科特点、人才培养目标的要求,学校实习基地的优势出发,学校拨款90万元修建了攀岩、拓展训练设施,设置了攀岩、高空断桥、空中抓杠 、丛林绳桥、吊索桥、吊板桥、缅甸桥、空中荡木桥、悬崖绝壁、天梯、绳梯、滑杆、旋梯、爬绳、吊环、秋千、依存共渡、移花接木、孤岛求生、有轨电车、雷区取水、电网、信任背摔、梅花桩、穿越藻泽、荡绳过河、荡木桥、胜利墙、携手并进 、独木桥-跨越颠峰等培养团队精神、高空心理行为训练项目三十余项,对培养学生的团队意识,提高抗挫折能力,磨砺意志,塑造良好的心理素质收到了突出效果。
(三)利用北方冰雪优势,开展广泛的冬季体育活动
哈尔滨寒冷的冬季长达五个半月,冰雪是北方的特征,东北林业大学每年冬季体育课程以滑冰为主,风驰电掣的滑行,热气腾腾的汗水,战胜了零下二、三十度低温的威胁;雪地足球,打雪仗,是课外活动的主项;骤然兴起的滑雪运动,滑雪已经进入学校的体育课堂,为冬季的体育活动又添异彩,冬天变短了,皑皑白雪变火了,给迷人的哈尔滨又添无穷的魅力。
 
二、广泛开展群众性体育活动,促进学生养成良好的健身习惯
 
为进一步落实教育部《进一步加强学校体育工作的意见》的文件精神,面向全体学生,东北林业大学改革学校每年一届的田径运动会,取消撑杆跳、女子三级跳等难度较大的禁赛项目,多设立让普通学生参加的集体趣味项目,得分上给与加倍,鼓励田径基础较差的学院,在群众性上下功夫。学校每年开展篮、排、足球,越野跑等八至十项左右不同形式的校级竞赛活动。像越野跑类的校级比赛直接参赛人数每次可达学生总数的15—20%。
1、各学院组织的各种小型的竞赛活动每年可达80多项次,总参加人次每年近两万人。生均每人每年参加学校、学院级层次的体育竞赛活动达到近两次。
2、成立了包括篮、排、足、乒、羽、武术、太极拳、跆拳道、尚武健身俱乐部等12个体育协会,数千名会员在学校课余体育活动中发挥着骨干作用。
3、学生每周参加三次以上的课外体育活动,并且与体育课成绩结合,其出勤率占体育课成绩的20%。99.6%以上的学生出勤率为满分。
4、开展丰富多姿的校园武术活动,学校武术协会成立已经23年,太极拳协会成立10年,尚武健身俱乐部成立4年,以三个俱乐部为主体的校园武术活动,成为东林校园一道靓丽的风景线。2000年由东林发起的省高校的武术邀请赛,推动了全省高校开展校园武术运动,在进行过的六届省高校武术比赛中,急速赛车校三次获得团体冠军;2004年黑龙江省大学生体育协会武术分会成立,东北林业大学是主席单位。
5、每年一届由学生自己组织、自己参加的非规范项目的东林大学生体育节,已经进行了十三届,十几个运动项目,参加人次近七千人,突出群众性,形成了传统。
6、每年都通过量化指标评选学生的体育工作先进单位和先进个人,并在学校田径运动会上进行表彰、奖励。

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